,

শীত থেকে বাঁচার ৭ উপায়

সিলেট সুরমা ডেস্ক : দেশজুড়ে শৈত্যপ্রবাহ শুরু হয়েছে। শীতে প্রচণ্ড ঠাণ্ডা থেকে বাঁচতে ৭ উপায়-

১) জানালা ও দরজা গুলো বায়ুরোধী (air tight) ভাবে বন্ধ করুন, পুরাতন কাপড় বা খবরের কাগজ ভাঁজ করে অথবা ফোম দিয়ে বায়ু ঢোকার ছিদ্রগুলো বন্ধ করুন।
২) সম্ভব হলে এই শীতকালীন সময়ে কয়লার চুলায় (পোর্টেবল) রান্না করুন, চুলার কয়লা পুরাপুরি ভাবে জ্বলা শুরু হলে, চুলাটি বসার ঘরের এনে এক কোণায় রান্না করুন, ভাত, চা কফির পানি গরম ইত্যাদি বসার ঘরেই করুন, তাতে ঘর গরম হবে। খেয়াল রাখবেন ধোঁয়া যেন না হয়। ধোঁয়া হলে কার্বন মনোক্সাইড উৎপাদন হবে, যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর।
৩) শোবার ঘড়ে, লেপ কাঁথার নিচে ২/৪ টা কাঁচের বোতলে গরম পানি ভরিয়ে ঘুমানোর আগে রাখুন। এখানেও জানালা দরজা গুলো বায়ুরোধী ভাবে বন্ধ করুন।
৪) গায়ে গরম কাপড়ের নিচে ২/৩ টি সুতি গেঞ্জি বা নাইটি পরে তারপর ফ্লানেল পুলওভার পরুন।
৫) মাফলার দিয়ে কান ঢাকুন, আর হাতে ও পায়ে দু’টি গরম মোজা পরুন।
৬) ঘড়ে চুপচাপ বসে থাকবেন না, হাঁটাহাঁটি করুন, তাতে বায়ু সঞ্চালন হবে, আর নিচের ঠাণ্ডা বাতাস উপরে যাবে আর উপর থেকে গরম বাতাস নিচে আসবে।
৭) খাদ্যাভ্যাস একটু পরিবর্তন করুন। সুপ জাতীয় খাবার শরীরকে গরম রাখে।
‘সোলার কালেক্টর’ দিয়ে যেভাবে ঘর গরম রাখবেন
দেশের উত্তর অঞ্চলে শীত পরেছে, পঞ্চগড়ে ২.৬ ডিগ্রী সেলসিয়াস। শীত থেকে রক্ষা পাওয়ার ৭ টি পদ্ধতির কথা লিখেছি। এবার, যাদের হাতের কাজের অভিজ্ঞতা আছে তাদেরকে একটি সোলার কালেক্টর দিয়ে ঘর গরম রাখার কারিগরি পদ্ধতি শেখাই।

বাজার থেকে কালো রাবারের পাইপ কিনে আনুন ১ ইঞ্চি ব্যাসার্ধ (৮ থেকে ১০ মিটার লম্বা) পাইপের মধ্যে জল ভরিয়ে দুই মাথা ক্লিপ দিয়ে পার্শ্ব সংযোগ দিন। পানি ভর্তি পাইপটি পেঁচিয়ে পেঁচিয়ে ‘কালেক্টর’ এর রূপ দিন ও উঁচু জায়গায় রোদে ফেলে রাখুন, সূর্য যদি সঠিকভাবে ঐ রাবারের কালেক্ট্ররে তাপ দেয় তাহলে ২ ঘণ্টার মধ্যেই পাইপের ভেতরে পানির তাপমাত্রা ৪০ থেকে ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস এ পৌঁছাবে।

এবার ঐ কালেক্টরের সাথে আর একটি কালো পাইপ সংযুক্ত করুন যা ঐ গরম পানিকে ‘কন্টিনিউয়াস ফ্লো’ রাখার ব্যবস্থা করে, সেক্ষেত্রে একটা ছোট্ট পাম্প লাগাতে হবে। সেই গরম পানির পাইপটি ঘরে প্রবেশের ব্যবস্থা করুন। এভাবেই সোলার কালেক্টর দিয়ে ঘর কিছুটা গরম রাখতে পারবেন।

এটি তৈরি করতে একটু টেকনিকাল জ্ঞান দরকার। কালো রঙের রাবারের পাইপ সৌর বিকিরণ থেকে তাপ সঞ্চয় করে তাই এটিকে ‘সোলার কালেক্টর’ বলাহয়।



এ সংবাদটি 59 বার পড়া হয়েছে.
এ সংবাদটি ভাল লাগলে শেয়ার করুন
  •   
  •   
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

শিরোনাম

...................................................................................................... .......................................................................................................... ............................................................................................................. logo copy ........................................................................................................... ........................................................................................................ ......................................................................................................
12-4-300x214 ...........................................................  
সম্পাদক ও প্রকাশক মো. নাজমুল ইসলাম
নির্বাহী সম্পাদক : আমিনুল ইসলাম রোকন
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক : আর কে চৌধুরী
সিলেট থেকে প্রকাশিত।
ফোন : ০৮২১-৭১১০৬৯,
মোবাইল : (নির্বাহী সম্পাদক-০১৭১৫-৭৫৬৭১০ )
০১৬১১-৪০৫০০১-২(বার্তা),
০১৬১১-৪০৫০০৩(বিজ্ঞাপন), ইমেইল : www.sylhetsurma2011@gmail.com
ওয়েব : www.sylhetsurma.com
শিরোনাম :
কৃষি বিজ্ঞানীদের আরো গবেষণা বাড়াতে হবে : মতিয়া চৌধুরী ২৬ নং ওয়ার্ডের কাউন্সিলর পদে মনোনয়নপত্র সংগ্রহ করলেন লিপন বকস্ কাউন্সিলর লিপনের ঈদ শুভেচ্ছা প্রবাসীদের পাঠানো আয়ের ওপর ভ্যাট আরোপ করা হয়নি : নুরুল ইসলাম বিএসসি উপ-নির্বাচনে নির্বাচিত সংসদ-সদস্য হাবিবুন নাহারের শপথ ত্যাগী নেতাদের দিয়ে গঠন করা হোক সিলেটের ছাত্রদল ও যুবদলের নতুন কমিটি মেডিকেল শিক্ষা বোর্ড স্থাপনে সরকার একটি আইন প্রণয়ন করছে : স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরকারের ভিশন ও মিশন নিয়ে সকলকে কাজ করতে হবে : কৃষিমন্ত্রী শিশুশ্রম প্রতিরোধে সম্মিলিত উদ্যোগ প্রয়োজন : রাষ্ট্রপতি নূর চৌধুরীকে ফেরত আনতে কানাডার আদালতে লড়বে সরকার : প্রধানমন্ত্রী জি-৭ দেশগুলোর সঙ্গে নীল অর্থনীতি বিষয়ে অংশীদারিত্বের আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর বিআরটিসির জন্য ৪শ’ বাস ও ৫শ’ ট্রাক কেনা হচ্ছে : সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের  ভারতের পূর্বাঞ্চলে বজ্রপাতে ২৭ জনের মৃত্যু জি-৭ অতিথিদের সম্মানে গভর্নর জেনারেল আয়োজিত নৈশভোজে প্রধানমন্ত্রীর যোগদান  ১২১ শ্রবণ প্রতিবন্ধী শিশুকে বিনামূল্যে কক্লিয়ার ইমপ্ল্যান্ট ডিভাইস প্রদান বড় বাজেটে বড় চ্যালেঞ্জ: ওবায়দুল কাদের প্রধানমন্ত্রীর কানাডার উদ্দেশে দুবাই ত্যাগ এবারের বাজেট সবচেয়ে সেরা বাজেট : শাজাহান খান সাকিবের অনন্য বিশ্ব রেকর্ড হত্যার হুমকির অভিযোগে চেয়ারম্যান কালামের বিরুদ্ধে জিডি ভারতে কার-ট্রাক সংঘর্ষে ১০ জন নিহত নির্বাচনকালীন সরকার ব্যবস্থা নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষার সুযোগ নেই : নাসিম মাদক বিরোধী অভিযানে কাউকেই ছাড় দেয়া হচ্ছে না : প্রধানমন্ত্রী প্রয়াত যুবলীগ নেতা মুছা’র স্মরণে দোয়া ও ইফতার মাহফিল আজ সাংবাদিক কাইয়ুম উল্লাসের পিতার মৃত্যুবার্ষিকী উপলক্ষ্যে দোয়া ও ইফতার মাহফিল অবহেলিত ওয়ার্ডগুলোর উন্নয়নই আমার মুল লক্ষ্য : কাউন্সিলর প্রার্থী আছমা সাংবাদিক লুৎফুরের সুস্থতা কামনায় দক্ষিণ সুরমা জার্নালিস্ট ক্লাবের দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত আসন্ন ঈদে ঘরমুখো মানুষের কষ্ট সহনীয় পর্যায়ে থাকবে : ওবায়দুল কাদের অসহায় নারীদের পাশে থাকতে চান কাউন্সিলর প্রার্থী আতিয়া সাবেক কাউন্সিলার সেলিমের সঙ্গি ইয়াবায় বন্দি সিলেট মহানগর ছাত্রলীগ নেতা সৈয়দ নাহিদ রহমান সাব্বিরের জন্মদিন পালন ১৬ নং ওয়ার্ড ছাত্রলীগের যুগ্ম-সাধারণ সম্পাদক হাবিবুর রহমানের জন্মদিন পালন সাংবাদিক ইকবাল মনসুর আর নেই জেলা প্রেসক্লাব নির্বাচনে তথ্য ও প্রযুক্তি সম্পাদক পদে মনোনয়নপত্র প্রদান করলেন এম এ মালেক উৎসাহ উদ্দীপনায় সিলেট জেলা প্রেসক্লাবের দ্বি-বার্ষিক সাধারণ সভা সম্পন্ন সিলেট জেলা প্রেসক্লাব নির্বাচন মনোনয়ন সংগ্রহ করলেন লুৎফুর ও শিপু সিলেটের গোলাপগঞ্জে বাস-সিএনজির মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত ১ সিলেট জেলা প্রেসক্লাবের ওয়েব সাইট উদ্বোধন সিলেট জেলা প্রেসক্লাব নির্বাচনের মনোনয়নপত্র বিতরণ কার্যক্রম শুরু দুর্নীতি ও নৈরাজ্যের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলুন : তারানা হালিম তারেক রহমানকে বাংলাদেশী পাসপোর্ট দেখানোর আহ্বান জানিয়েছেন আওয়ামী লীগ রাষ্ট্রপতি আবদুল হামিদ মঙ্গলবার দ্বিতীয় মেয়াদে রাষ্ট্রপতি হিসেবে শপথগ্রহণ করবেন নির্বাচনের মাঠে ফাউল খেললে জনগণ আপনাদের লাল কার্ড দেখাবে : মোহাম্মদ নাসিম ক্রিয়েটিভ সোশ্যাল অর্গানাইজেশন এর উদ্যোগে ১৫০’শ ছাত্র-ছাত্রীর রক্তের গ্রুপ নির্ণয় কুচাই ইউনিয়ন যুবলীগের সভাপতি মিঠুর মাতা হৃদরোগে আক্রান্ত অসহায় নারীদের কল্যাণে কাজ করছে সুরমা পাড়ের যুব সংঘ : মেয়র আরিফ সিলেটে চলন্ত ট্রেন থেকে ১৬৫ বোতল ফেন্সিডিলসহ আটক ১ দক্ষিণ কোরিয়ায় বাংলা নববর্ষ ১৪২৫ উদযাপন নগরীর সুবিদবাজার থেকে হত্যা মামলার আসামী আটক কাউন্সিলর লিপন বকস্’র বাংলা নববর্ষের শুভেচ্ছা